Dress #1: My Black (now sleeveless) Willow

As I shared in my post yesterday, I have 12 wooland wool dresses. (10 that are part of my capsule wardrobe and 2 that I sleep in.) I think I will talk about them one at a time.

This dress was my 100 day challenge dress. I followed the wooland 100 day dress challenge 2 1/2 years ago. As I mentioned before, this was the only dress in stock on the EU site at the time. (Most ladies were doing the dress challenge in either a Rowena or a Sierra at that time.) I thought that a 3/4 sleeve black v neck dress would be a good basic dress for Winter and Spring anyway, so I took the plunge and bought the (very expensive) dress for myself as an early birthday gift.

(I will talk more about my 100 day challenge experience at a later time, but I’ll mention that during the challenge, I realized that I love wearing black, so I used this solid color as a base as I built my capsule wardrobe.) When the dress started to wear out under the arms towards end of my challenge (this is not a typical experience, and the company was very gracious with a replacement also allowing me to keep this dress), I had my seamstress remove the sleeves. She made a wonderful thin belt out of the material that she cut off. I love this dress. I now have a new black Willow (this time the long version) in my capsule, but this, now sleeveless one, remains one of my favorites. This is my go to beach dress because it makes a perfect bathing suit cover-up. It’s also a great everyday warm weather dress. It’s a beautiful day here in the Netherlands, and my black sleeveless Willow was a good outfit choice.

I’m wearing my sleeveless black Willow today, with beige Icebreaker (shortened straps) cami and wooland Summit shorts under. I went with my “gold” jewelry set. I wore my black allbirds ballerinas when I went out to do my grocery shopping this morning (by bike lol. I’ll talk about biking in a dress in a future post.) I grabbed the same beige cardigan that I wore yesterday as I ran out the door.

I snapped this picture just before taking my dog out for her morning walk. You can see her patiently waiting for me in the background. 🙂

Wool Dresses And My Struggle With Obsession

It started with a fun challenge: 100 days in one dress. This was 2 1/2 years ago…I was a lurker in a capsule wardrobe Facebook group, and one day, a woman shared her experience with the wooland 100 day dress challenge. I was intrigued! I saw that the dresses were also on a European site, and my birthday was coming up, so I ordered the one dress that was in stock at the time. A black v neck swing dress with 3/4 sleeves. I learned so much about my style during the challenge: the colors I like wearing, which of my accesories I enjoyed the most, and learning styling tips from other ladies who were following the same challenge. (Part of the experiece is documenting your daily outfits for 100 days in order to qualify for the 100 dollar or 100 euro coupon code at the end of the challenge.)

I thought the experience was amazing….BUT along the way, I developed an addiction to buying more and more expensive shoes, scarves, cardigans, (several more dresses) ect ect ect, which, honestly, put a lot of financial stress on my marriage. At this point, after spending more money that I care to admit, my capsule wardrobe is complete. I love my clothes. I have more than enough. (12 dresses and plenty of layers).

I’d like to share my experience with my capsule wardrobe, so that maybe I can help someone else in their journey of building their own capsule wardrobe. I haven’t really blogged much in the last several years…I was really into it when I was in my “cloth diaper obsession phase” lol. I just this week decided that enough is enough. No more dresses. I left all of my fun wool dress facebook groups (because I struggle with wanting MORE dresses whenever I see new dress styles), but I think it might be fun to write about my capsule wardrobe journey, to help myself process, and maybe help someone else along the way. 🙂

Here’s my outfit of the day: wooland Summer Midi dress in the color marionberry with my purple jewelry set, beige cardigan (it’s synthetic, from the clothing shop near my grocery store..Ter Stal for the Dutchies ), my everyday black crossbody that my seamstress (Hennie) made for me, and black allbirds ballerinas. wooland Summit bike shorts under, and an Icebreaker nude camisole (I had Hennie shorten the straps for me for modesty).

I was feeling very “put together” at school drop off this morning. 🙂

Butter!!!

Oh my goodness, I love real butter. Especially salty butter. They have this butter at the Aldi right now, only available this time of year, so if you live in the Netherlands, now’s the time to stock up! (You can store butter in the freezer.)

Social Awkwardness/ How I Unintentionally Made A Grown Man Blush

I abandoned my blog five and a half years ago. My youngest child was a newborn, and I had enough on my plate in that season of my life.  I just had no extra time or strength to maintain my blog. But last week, at my therapeutic art class, my art teacher gave me a writing assignment…and that unleashed something within me. I filled up my notebook with unprocessed childhood memories, and then just random thoughts. And then I remembered my blog. My blog about silly mommy brain moments. And then, this morning, I experienced a socially awkward moment….and so now, I take a big breath, and attempt to pick it back up again.
So, here we go:

My dog Missy and I are both somewhat socially awkward. She’s awkward with other dogs, and I’m sometimes awkward with Dutch people. This morning, while I was letting my little seven year old Shih Tzu/Maltese mix out for her morning walk, we both had an awkward moment. I had my dog on her leash and a large, spunky dog (I have no idea what type, sorry. I just don’t know breeds at the top of my head and Google couldn’t help me.) The dog was friendly, and tried to greet my dog with a curious sniff. Missy yapped, but much more aggressively than normal. I wondered why she was being even more awkward than usual, and realized that she must be in heat, and the friendly dog must be a male dog. I looked in the distance at the dog’s owner, but I thought that the man was trying to ignore the situation, because he was forcused on scanning the empty field that the path boarders. The dog ran back to his owner after getting the hint that Missy wasn’t interested in playing. We needed to pass by the man and his dog in order to get back home, but my dog wouldn’t budge. I tried to reassure her by petting her head and saying that she didn’t have to be afraid to walk by the dog because I was with her, and we would do it together. I pulled her along with me, and as we were about to pass the man and his dog, I wanted to be polite and offer an excuse for my dog’s rude behaviour. I usually would say that she had never had puppy training, but I decided to use the “she’s in heat” excuse. I asked if his dog was a male, because that would explain my dog’s feistiness. Yes, he confirmed that he was a male. Then, I THOUGHT that he had told me that the dog had been recently castrated, and I said that that had probably caused even more frustration for his dog. And then the man turned bright red….and I realized my blunder. He had used the singular word “ball” and not “balls”, like I thought I had heard him say, and therefore I had misunderstood. He had NOT just lost his balls, but had lost his BALL. His tennis ball was somewhere in the field. Whoops. I took a deep breath and scanned the field. Then I wished him success finding the ball and scurried home with Missy. 🙂

Woombie Recensie/ Woombie Review

Ons 7e kind (4e dochter) is 12 weken geleden geboren! Ze is zo’n lieve en gemakkelijke baby. Ze slaapt door de nacht sinds ze 7 weken oud was! Geen van mijn andere baby’s sliepen de nacht door tot ze minstens een jaar oud waren. Ik kan het nauwelijks geloven! Ik denk dat wat haar hierbij heeft geholpen om zo goed te slapen het inbakeren van de baby is geweest. Ze sliep stukjes van 4 uur lang maar toen ze 7 weken oud was heb ik een Mum2Mum swaddle bij haar geprobeerd. En die eerste nacht sliep ze 6 uur achtereen! Ze bleef lange stukken slapen totdat ze ongeveer 10 weken oud was. Toen had ik een keer een andere (gewone) slaapzak geprobeerd, maar mijn baby werd al na 3 uur wakker. Oh jee! Ze was bijna te groot voor haar swaddle, en ik genoot van mijn onafgebroken nachtrust van 6 tot 7 uur. Voor mij was dat aanleiding om op zoek te gaan naar een grotere maat swaddle. Ik heb 2 swaddles gekocht van maat 3 tot 6 maanden: een original Woombie en een Woombie convertible. Mijn kleine meid heeft haar eerste nacht in haar Woombie 7 uur lang – onafgebroken – geslapen. Blije baby en blij en uitgeruste mama. 🙂

Our 7th child (4th daughter) was born 12 weeks ago!  She is such a sweet and easy baby.  She’s been sleeping through the night since she was 7 weeks old!  None of my other babies slept through the night until they were at least a year old.  I can hardly believe it!  I think swaddling her has helped her to sleep so well.  She had been sleeping 4 hour stretches at night until I tried a Mum2Mum swaddle on her at 7 weeks….and she slept a 6-hour-stretch that first night!  She continued to sleep long stretches until I tried another (regular) sleep-sack at about 10 weeks, but my baby woke up fussy just 3 hours later.  Oh no!  She was almost too big for her swaddle, and I was loving the 6-7 hour stretches of sleep each night,  so I ordered 2 swaddles in a size 3-6 months:  An original Woombie and a Woombie convertible.  My little girl slept a 7-hour-stretch her first night in her Woombie. Happy baby; happy, well-rested Mama.  🙂

 

Magimix Minikom/ Blender Mill Attachment

De afgelopen weken heb ik de minikom van de Magimix blender uitgeprobeerd.  Het is een handige maat om bijvoorbeeld een kopje havermout mee te vermalen tot bloem.  Zo heb ik hier gisteravond gebruik van gemaakt bij een recept van zalm burgers ter vervanging van broodkruimels (omdat ik tarwevrij probeer te eten).  Ook heb ik de minikom gebruikt om amandelen te vermalen tot amandelmeel (hiermee maakte ik een korstje voor de kip), om kaneelstokjes te vermalen (voor een soort appelkruimeltoetje), en ik heb ook een lekker toetje gemaakt van bevroren bessen met roomkaas en geroosterde almandelen.  De minikom kan ook gebruikt worden voor het vermalen van lijnzaad in lijnzaadbloem.  Dit ga ik binnenkort uitproberen om een laag kolydraat muffin (soort Amerikaans cakje) mee te bakken.  De minikom zou ook heel handig zijn voor het vermalen van nootjes voor je salade. Deze Magimix minikom is geweldig!  Ik ben er gek op, en ik ben ook gek op de Magimix blender.  Ik gebruik de blender elke dag sinds ik het in huis heb en ik heb er ontzettend veel plezier van!  🙂

The last couple weeks, I’ve been trying out the blender mill attachment for the Magimix blender.  It’s the perfect size for grinding up a cup of oatmeal for making oat flour.  (I used it last night to make these salmon patties using oat flour to replace the bread crumbs).  I’ve also used the mill to grind almonds into almond flour (used for breading chicken), to grind up cinnamon sticks (for apple crisp),  and for making a frozen berry dessert with cream cheese and roasted almonds.  This mill would also be great for grinding up flax seeds into flour, which I plan to do soon in order to make a low-carb muffin-in-a-mug.  It would also work well for chopping nuts for salad toppings.  This Magimix mini mill attachment is great!  I love it, and I also love the Magimix blender.  I’ve used the blender every single day since I’ve had it in my house and it’s been so much fun!  🙂

 

Hoe Beheers Je Het Koekie Monster / How To Tame The Cookie Monster

Ik heb mijn hele leven geworsteld met onbeheersd eten, zo lang ik mij kan herinneren. Ik kreeg het pas onder controle toen ik een limiet stelde aan het aantal kolydraten in mijn dieet. Dr. Davis (auteur van “Wheat Belly”) legt uit hoe suiker en tarwe van invloed zijn op het ‘koekiemonster fenomeen’: sommige mensen, zelfs als ze maar een beetje suiker eten, verliezen de controle over hun eetbehoefte en raken geobserdeerd om te blijven eten. Ik ben één van die mensen, maar niet iedereen heeft hier last van. De laatste tijd heb ik mijn zusje Emily geobserveerd. (Zij is van nature slank). Ze kan uitstekend met mate eten. Zo heeft ze er geen moeite mee om maar een halve reep chocolade te eten – bijvoorbeeld – , en de rest te bewaren voor een ander moment. Ze heeft ook maar genoeg aan een handjevol chips terwijl ze naar een film kijkt. Dat geldt niet voor mij. Als ik een stukje chocolade eet, dan wil ik de hele reep…en nog eentje. En als ik een handjevol chips eet, dan wil ik de hele zak chips…en misschien doe ik dat ook als niemand kijkt. (Het is pijnlijk om dit te moeten erkennen). Het is een verslaving, ik weet het. Zoals het voor een alcoholist het beste is om alcohol te vermijden, zo ben ik het beste af door in het geheel geen producten tot mij te nemen waarin suiker en/of tarwe in is verwerkt. Ik heb deze les onlangs weer mogen leren, langs de harde weg. Ik was goed op weg met het volgen van een speciaal dieet en ik had het gewicht – dat ik mij tot doel had gesteld – bereikt. Ik zat heerlijk in mijn vel. Maar toen dacht ik dat een ijsje geen kwaad kon…En toen ook een pizza. Gevolgd door lekkernijen van de bakker, choladerepen, chocolademelk met slagroom… Slechts een paar dagen na die ene “onschuldige tractatie” had ik door dat het uit de hand was gelopen: ik had geen controle meer over mijn eetgedrag. Ik voelde me een hypocriet, want ik weet hoe slecht suiker voor mij is. Al snel was ik een paar kilo aangekomen, mijn kleren zaten niet meer lekker en ik voelde mij opgeblazen. De suiker was ook van invloed op mijn humeur. Ik voelde me neerslachtig en ik had niet veel geduld met mijn kinderen. Vooral mijn slechte humeur is wat mij heeft geholpen om weer op het juiste pad te komen.

I’ve struggled with compulsive eating for as long as I can remember.  I only started getting it under control when I limited carbohydrates in my diet.  Dr. Davis (author of “Wheat Belly”) explains here how eating sugar and wheat turns on a Cookie Monster phenomenon: In some people, when they eat even a little sugar, they lose control of their appetite and they get obsessed with wanting to eat more.  I’m one of these people, but not everyone is.  I’ve been observing my sister Emily recently.  (She is “naturally thin”).  She does great with moderation.  She can eat half of a small candy bar, and save the rest for another time, or have a handful of chips while watching a movie, and be satisfied with that much and not want anymore.  Not me.  If I have a bite of a candy bar, I will eat the whole thing…and want more.  If I eat a handful of chips, I will want to eat the whole bag…and might even do it if nobody is watching.  (That’s painful to admit).  It’s an addiction, I know.  Just like an alcoholic is best off avoiding alcohol at all costs, I am best off avoiding sugar and white flour products at all costs.  I’ve learned this lesson yet again recently, the hard way.  I had been following my sugar-free diet for several months, was at my goal weight, and was feeling great…but then I thought I could handle “moderation”.  It started with ice cream as a special treat.  Then pizza.  That was followed by pastries from the bakery, chocolate bars, and mugs of hot chocolate with whipped cream.  Just a few days after that “innocent treat”, I was aware that it had gotten out of hand:  I was no longer in control of what I was eating.  I felt like a hypocrite, because I know how bad sugar is for me.  Soon, and I’m talking just a few days after the first bite of ice cream, the scale was up 5 pounds, my clothes got tighter, and I felt bloated.  The sugar affected my mood as well.  I felt down, and  I started getting grouchy and snapped at my children.  Especially my mood change is what motivated me to get back on track.

De dames die het boek “Trim Healthy Mama” hebben geschreven adviseren om bij een verse start te beginnen met een ontbijt dat bestaat uit gebakken eieren. En dat advies heb ik opgevolgd. Vaak voeg ik een smoothie toe die ik met behulp van mijn Magimix blender bereid. Eerst maak ik één voor mijn kinderen en daarna één voor mijzelf, waarbij ik de bananen achterwege laat. Voor mij bestaat de smoothie simpelweg uit: griekse yoghurt, bevroren aardbeien en een sprinkeltje steviapoeder. (Ik gebruik niet te veel stevia anders krijg ik er allergische reacties van. De stevia die ik gebruik is van het merk NOW van iherb). Als lunch nuttig ik meestal een grote salade en als diner een bord vol gekookte groenten met vlees. Als ‘snacks’ fruit en noten en soms dit  met behulp van de minikom van mijn blender. Ook geniet ik soms van een grote lepel coconut olie of natuurlijke pindakaas. 🙂 En raad eens…die extra kilo’s die ik was aangekomen was ik net zo snel weer kwijt als dat ze waren gekomen.

The ladies who wrote “Trim Healthy Mama” recommend when starting fresh, to begin with a breakfast of fried eggs.  So that’s what I did.  And I usually add a smoothie with my breakfast using my Magimix blender.  I make this one for my kids, and then I make one for myself leaving out the bananas.  For me: Just plain or greek yoghurt, frozen strawberries, and a tiny sprinkle of stevia powder.  (I limit using stevia powder to just a few times per week, because I have allergic reactions when I use too much.  I buy the NOW brand from iherb).  Lunch is usually a big salad, and dinner is lots of cooked vegetables with meat.  Snacks are fruit and nuts or I make this in the mini mill attachment to my blender…or even a big spoonful of coconut oil or natural peanut butter.  🙂  And guess what….the extra 5 pounds of bloat came off just as fast as it came on!

Vandaag was ik op de proef gesteld omdat mijn dochter van 4  jaar heel graag koekjes met mij wou bakken…en ik ben er goed doorheen gekomen!  Nu ga ik mezelf trakteeren met iets lekkers van mijn blender.  🙂

I was put to the test today:  My four-year-old daughter begged me to bake chocolate chip cookies with her…and I passed the test!  Now I’m going to go whip up some of this good stuff in my blender.   🙂

 

 

 

 

 

Ons Favoriete Smoothie Recept / Our Favorite Smoothie Recipe

Ik maak meestal elke ochtend een smoothie voor ten minste twee mensen.  Ons favoriete versie is een simpel aardbei-yoghurt smoothie.  Ik gebruik rond de 200 ml yoghurt per persoon (ik heb een voorkeur voor Campina Boerenland yoghurt ‘natuurlijk en biologisch’ vanwege de milde smaak). Ik voeg een kleine bevroren banaan per persoon toe (in stukjes gebroken voordat het bevroren is), een handjevol bevroren aardbeien (ik koop ze bij de Albert Hein), en een theelepel van vanille extract (dit laatste maak ik zelf, maar je kunt het ook kopen of vanille poeder gebruiken).  Vervolgens draai ik de Magimix blender op de stand van smoothie en dat is het dan!

I usually make a smoothie every morning for at least two people.  Our favorite is a simple strawberry-yoghurt smoothie.  I use about a cup of yoghurt per person (I like the Campina Boerenland full-fat organic yoghurt the best because it has a very mild taste.)  I add one small frozen banana per person (broken in small chunks before freezing), a handful of frozen strawberries (I buy frozen boxes at Albert Hein), and a teaspoon of vanilla extract (I make my own, but you could buy some or use vanilla powder if you’d like).   I turn the machine on the smoothie setting on the Magimix blender, and that’s it!

Nog iets over de bevroren bananen: ik koop trossen bananen als ze rijp en afgeprijst zijn, ik haal de schil eraf en breek ze in drie of vier delen en stop ze in vriezerzakken (die bij de Aldi te koop zijn).

About the frozen bananas:  I buy bunches of bananas when they are ripe and marked down, then peel them and break them into 3 or 4 pieces and throw them in the freezer in freezer bags (I buy my freezer bags from Aldi’s).

Magimix Le Blender: Mijn Eerste Indruk /My First Impressions

Ik ben ontzettend enthousiast dat ik de mogelijkheid heb gekregen om een Magimix blender samen met de minikom te testen!  Deze blender stond al heel lang op mijn wenslijstje.  Ik hou ervan dat de blender gemaakt is van glas in plaats van plastic.  En ik vind het mooi dat de blender omschreven wordt als heel stil doch heel krachtig.  Ik heb gekeken op de demonstratievideo  op de Magimix site, en daardoor was ik ervan overtuigd dat dit de blender van mijn dromen is.  Ik vond de minikom een heel praktisch idee om noten en kruiden mee te malen naast kleine porties zoals babyvoeding.

I’m very excited to have the opportunity to review a Magimix blender along with the mini mill blender attachment!  I’ve had this blender on my wish-list for a long time.  I like that it is made of glass instead of plastic, and I also like that it is advertised as being very quiet, yet powerful.  I took a look at the demonstration video on the Magimix site, and that convinced me that this was the blender of my dreams. I thought the mini mill attachment was a great idea for grinding nuts and spices as well as small portions (like baby food).

Een toffe eigenschap is het kleine maatbekertje dat is ingebouwd in de deksel van de blender.  Leuk!

One cool feature I noticed when I was admiring the blender was that the piece that fits in the lid is marked as a small measuring cup.  Neat!

Ik heb de blender nog maar anderhalve dag maar ik heb ‘m al 4 keer gebruikt!  Ik ben onder de indruk hoe geweldig deze machine werkt.  Hieronder beschrijf ik de eerste vier recepten die ik heb gemaakt:

1. Eerst heb ik een yoghurt-banaan smoothie gemaakt van yoghurt, kokosmelk, bevroren stukjes banaan en vanilla extract.  Ik was verbaaasd hoe makkelijk de smoothie stand werkt.  Het stopte automatisch op het moment dat de bevroren bananen waren verwerkt.  De smoothie was perfect zonder kleine stukjes zoals gewoonlijk bij mijn oude blender.
2. Het tweede recept was een Frappa van mijn boek ‘Trim Healthy Mama’.  De blender heeft de ijsklontjes zonder moeite vermalen.  Geweldig!
3. Het derde recept die ik gemaakt heb was een sap waar ik over had gehoord toen ik naar een internet documentaire keek genaamd “De waarheid over kanker”.  Tijdens de 6e aflevering had “The Juice Lady” een recept gedeeld dat volgens haar goed is voor de lever: lemoen, citroen, evt. sinaasappel, verse gember, knoflook, olijfolie, water en ijsklontjes.  Ik heb ook een stukje komkommer toegevoegd.  Het resultaat was een verfrissend sapje en ik was aangenaam verrast.  Totaal geen knoflook of gemberstukjes. Ik heb het in één keer gedronken en voelde me als herboren!
4. En vanmorgen heb ik de blender gebruikt om de favoriete smoothie van mijn dochter te maken en ze vond het heerlijk.  Ik zal het recept binnenkort delen.  🙂

I’ve only had the blender for a day and a half, and I’ve already used it 4 times!  I was pleasantly surprised at how great this machine works.  These are the first four recipes I whipped up:

1. The first thing I made was a yoghurt-banana smoothie (yoghurt, coconut milk, frozen banana chunks, and vanilla extract) and I was amazed at how the automatic smoothie setting works.  It stopped automatically when the frozen banana chunks were all blended in and frothy.  The smoothie was so good, no small chunks like my old blender.
2. The second thing I tried out was a Frappa (The Fat Stripping Frappa recipe from Trim Healthy Mama), and the blender chopped the ice easily.  Awesome!
3. The third thing I made in the blender was something I wanted to try out after watching the 9-part documentary “The Truth About Cancer”.  During episode 6, “The Juice Lady” explained how to make a liver detox juice:  lemon, lime, (orange), fresh ginger, garlic, olive oil, water, and ice.  I added in a piece of cucumber because I had a piece that needed to be used.  The juice turned out so smooth, I couldn’t believe it!  Absolutely no garlic or ginger chunks at all!  I chugged it down and felt so refreshed.  🙂
4.  Then this morning, I used the blender to make my daughter her favorite smoothie, which she thoroughly enjoyed.  I’ll share that recipe in my next post.  🙂

Chocolade Kruidnoten Smaaktest (Dutch Chocolate Kruidnoten Taste Test)

Elke vrijdagavond hebben wij filmavond met wat lekkers.  Deze keer hadden de kids zin in chocolade kruidnoten!  Toen ik vandaag in de Albert Hein voor de verschillende soorten kruidnoten stond, besloot ik om alle 4 merken te nemen, en ik haalde gelijk één van de Kruidvat en ook één van de Aldi daarna, want ik vond het een leuk idee om een smaaktest te doen.  🙂

De beste 2 uit de test waren van Delft en de Kruidvat, 3e plaats Bolletje, 4e plaats was de Albert Hein Basic , Aldi merk op nummer 5, en laatste was Albert Hein…maar zoveel verschil was er ook weer niet.  😉

Every Friday night is movie night at our house, and we always have a special treat….this week the kids were asking for the chocolate kruidnoten that are sold during this season here in the Netherlands.  I picked up 6 different brands, because I love doing taste-tests with the family.  🙂

The best 2 that came out of our test was the brand Van Delft and Kruidvat.  3rd place was Bolletje, 4th place was the Basic Albert Hein, 5th place was Aldi, and last place was Albert Hein.  But there wasn’t a huge difference, they were all good.  😉  And for the record…I didn’t eat any of them myself…I treated myself to a juicy mango while I was waiting for the taste-test results.  🙂